Tag: grypa

Do czego może doprowadzić wychłodzenie organizmu?

Do czego może doprowadzić wychłodzenie organizmu?

Zima to nie tylko niezwykle klimatyczna pora roku, ale przede wszystkim trudny sprawdzian dla naszej odporności i zdrowia. Grypa, przeziębienia, odmrożenia kończyn i wychłodzenie organizmu, to główne niebezpieczeństwa, które nas w tym okresie czekają.

Jak chronić się przed chorobą?

Jak chronić się przed chorobą?

Nie od dziś wiadomo, że najlepszą ochroną przed zachorowaniem na grypę czy inne infekcje jest stosowanie odpowiedniej profilaktyki. Może ona oznaczać zdrowe odżywanie się, uprawianie sportu, a także przyjmowanie niektórych suplementów diety i leków. Dzięki tym wszystkim metodom organizm jest silniejszy i z łatwością może […]