Odżywki

Profesjonalne odżywki dla sportowców

Profesjonalne odżywki dla sportowców

Istnieje stereotyp, zgodnie z którym suplementy dla sportowców- odżywki białkowe, węglowodanowe, aminokwasy, stosują tylko osoby zajmujące się sportami siłowymi. Jednak ich zastosowanie jest znacznie szersze. Każdy regularny wysiłek sportowy, na granicy możliwości organizmu, nadszarpuje rezerwy energetyczne. Powrót do stanu homeostazy może zająć dużo czasu, a […]

Suplementy dla kulturystów

Suplementy dla kulturystów

Utrzymanie odpowiedniego bilansu mikro i makro elementów w diecie kulturystycznej może być trudne. Od ilości spożywanego przez nas białka, tłuszczy i węglowodanów zależy, czy stosowany przez nas trening przyniesie właściwe efekty. Jakie suplementy są dostępne na rynku i jak z nich korzystać?

Suplementy dla sportowców

Suplementy dla sportowców

W dzisiejszych czasach już mnóstwo osób stawia na aktywny tryb życia. Uprawianie sportów przynosi wiele, różnorodnych korzyści, dlatego nie powinniśmy z tego rezygnować. Jeśli jednak jesteśmy regularnie aktywni, na pewno wiemy, że taki wysiłek znacząco wycieńcza i obciąża cały nasz organizm oraz ciało.

Odżywki dla sportowców

Odżywki dla sportowców

Szeroki wybór odżywek olimp, dedykowany jest przede wszystkim osobom aktywnym fizycznie, którym zależy na szybkim zbudowaniu masy mięśniowej. W swoim składzie bowiem, zawierają one wszystkie niezbędne składniki, które są odpowiedzialne za budowanie beztłuszczowej masy. Otóż jak wiemy, budowa masy nie powinna opierać się na szybkim przybieraniu […]