Sport

Fitness w Krakowie

Fitness w Krakowie

Dbałość o muskulaturę jest bardzo ważna dla ludzi w młodym wieku. Trzeba pamiętać, że utrzymanie ciała w dobrej formie jest możliwe tylko wtedy, gdy dana osoba uprawia sport. Szczególną popularnością wśród mężczyzn cieszy się kulturystyka.

Dobry wybór dla dziecka

Dobry wybór dla dziecka

Wybierając ubrania dla dzieci należy pamiętać o kilku rzeczach, które, w większości przypadków, nie dotyczą osób dorosłych. Przede wszystkim istotną kwestią jest kwestia doboru rozmiaru. Dotyczy to zarówno odzieży, jak i obuwia. W przypadku odzieży chodzi przede wszystkim o odpowiedni dobór wymiarów, podanych najczęściej w […]

Profesjonalne odżywki dla sportowców

Profesjonalne odżywki dla sportowców

Istnieje stereotyp, zgodnie z którym suplementy dla sportowców- odżywki białkowe, węglowodanowe, aminokwasy, stosują tylko osoby zajmujące się sportami siłowymi. Jednak ich zastosowanie jest znacznie szersze. Każdy regularny wysiłek sportowy, na granicy możliwości organizmu, nadszarpuje rezerwy energetyczne. Powrót do stanu homeostazy może zająć dużo czasu, a […]

Odzież sportowa

Odzież sportowa

Idąc ulicami polskich miast, coraz częściej możemy natknąć się na nowo powstałe kluby fitness czy, siłownie. Zapotrzebowanie na tego typu lokale rośnie z roku na rok. Niejednokrotnie możemy, również napotkać promocje z nimi związane. Dobrze wyglądające kobiety, czy umięśnieni mężczyźni rozdają darmowe wejściówki do tych […]

Rośnie popularność wakacji za granicą

Rośnie popularność wakacji za granicą

Najnowsze statystyki uzyskane na podstawie badań zachowań konsumentów wskazują, że popularność wakacji za granicą rośnie. Mimo ciągłego wspominania o kryzysie okazuje się, że ludzie żyją swoim życiem, pracują, wyjeżdżają na wakacje... Read More | Share it now!

Suplementy dla kulturystów

Suplementy dla kulturystów

Utrzymanie odpowiedniego bilansu mikro i makro elementów w diecie kulturystycznej może być trudne. Od ilości spożywanego przez nas białka, tłuszczy i węglowodanów zależy, czy stosowany przez nas trening przyniesie właściwe efekty. Jakie suplementy są dostępne na rynku i jak z nich korzystać?

Suplementy dla sportowców

Suplementy dla sportowców

W dzisiejszych czasach już mnóstwo osób stawia na aktywny tryb życia. Uprawianie sportów przynosi wiele, różnorodnych korzyści, dlatego nie powinniśmy z tego rezygnować. Jeśli jednak jesteśmy regularnie aktywni, na pewno wiemy, że taki wysiłek znacząco wycieńcza i obciąża cały nasz organizm oraz ciało.

Odżywki dla sportowców

Odżywki dla sportowców

Szeroki wybór odżywek olimp, dedykowany jest przede wszystkim osobom aktywnym fizycznie, którym zależy na szybkim zbudowaniu masy mięśniowej. W swoim składzie bowiem, zawierają one wszystkie niezbędne składniki, które są odpowiedzialne za budowanie beztłuszczowej masy. Otóż jak wiemy, budowa masy nie powinna opierać się na szybkim przybieraniu […]